脂肪燃焼スープダイエット★その効果は…


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こんばんは、Lykkeのヒサミです。

ブログをちゃんと更新するなんて言いながら、早速挫折?と思われたかもしれませんが、そんなことはないですよ〜。

今日は先週1週間続けた、脂肪燃焼スープダイエットの成果をご報告します!

途中でギブアップすると思われたこのダイエットですが、無事1週間乗り切りました〜(^o^)

その結果はというと、1.7kg減でした!

あれ?私が読んだ情報によると、もっとガクンと減るみたいだったんだけどなぁと、ちょっと拍子抜けしましたが、個人差があるのは当たり前ですよね。
予定よりは少ないけど、減ったのは良かったです★

しかし、食べ物でのダイエットは、空腹時にフラフラになるので、次は健康的に引き締めを狙って、スロトレを始めることにしました。

スロトレとはスロートレーニングの略で、ゆっくりとした動作で筋肉に負荷をかける自宅でできる筋トレです。

こちらはすぐには効果は出ないかもしれませんが、がんばって続けたいと思います(^ ^)

2014-01-27 | Posted in blogNo Comments » 

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